华佗《青囊秘录》云“善医者先医其心，而后医其身，其次医其未病”，古人已道出中医在治病时对情志的重视。今天，成华东区医院/成都东区中医肿瘤研究院就来谈谈情志是怎样影响到肿瘤患者康复的。
中医学认为，七情所伤是一切疾病的重要致病因素。七情的产生是以脏腑功能活动为基础的，脏腑功能失调可以引起异常的情志活动，而七情过激或长期的不正常情志活动也会损伤脏腑功能，并突出地引起气机紊乱。通过七情间的互相制约，恰当的进行情志调整则可使紊乱之气机复常。
那么，重点来了！肿瘤患者怎么做才能保持良好的心态呢？为此，成华东区医院/成都东区中医肿瘤研究院为大家支招：
1.离让你难受的事物远一些吧！多接触大自然，多和乐观快乐的人在一起，因为快乐可以“传染”。
2.学会排解不良情绪：诸如阅读、运动、聊天、烹饪、写作，学习新的技能，做任何自己喜欢做的事。
3.学会转移角度：适度的担忧是合理的，但从乐观积极的一面看待事物能让人立刻快乐一点。
4.重视此刻：过去已不可改变，未来的事情千变万化，当你此刻为未来担忧，殊不知对下一刻来说，此刻也成为过去，那未免太过浪费了！
5.定一个小目标：完成的过程能让人十分有成就感，并且让人专注。
成华东区医院/成都东区中医肿瘤研究院告诉广大肿瘤患者：好的情绪是战胜肿瘤的一大法宝。必须强调的是，患者朋友存在难以调节的不良情绪，依靠自身难以缓解时，可以积极寻求援助。
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