中医学认为，秋气通于肺，肺乃气之海，肺为华盖，性喜清肃濡润而恶燥。成华东区医院/成都东区中医肿瘤研究院：“正气存内，邪不可干”，把肺养好了，就可大大降低呼吸系统疾患的发生，而这对肺肿瘤患者来说更是重中之重。
合理膳食，养阴防燥
秋季是进补肺脏的最佳时机，中医讲究药食同源，重视通过调节饮食来提高人体的抗病能力，可以通过食疗养肺，提高人体免疫功能。
1. 防秋燥，重在饮食调理，适度饮水，以少量频饮为佳。
2. 2饮食宜养阴滋润为主，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果和含酸味的食品，以收敛肺气。其他如萝卜、莲藕、银耳、甘蔗、燕窝、梨、鳖肉、芝麻、核桃、糯米、蜂蜜等食品，均有清补、平补的功效，可以起到滋阴润肺养血、健身祛病、延年益寿的作用。
3. 秋季药膳注意个体差异，辨证使用。如：脾胃虚弱的老年人和慢性病患者，秋季还可以辅以养阴生津润肺为主的中药，可将其搭配在食物中食用，或是煮粥烫汤饮用。
经络养生按摩法
秋季与肺气相通，手太阴肺经与人体营卫和呼吸密切相关。日常生活中可自行操作，沿肺经循行之处，从中府穴至拇指指端的少商穴方向顺经按摩。取补养肺经经气之意，对调节肺经气血有较好作用，同时可预防肺部疾病的发生。在顺经按摩时可着重按揉少商、鱼际、太渊、经渠、尺泽等肺经五输穴。
修身养性，陶冶情操
中医认为，忧为肺之志。忧，即忧愁，也就是忧思不尽、沉闷不乐，一副杞人忧天的表现。建议肿瘤患者保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开一切烦恼，避免悲伤情绪，可减缓秋季肃杀之气对人体的影响。同时，经常和家人谈心，多进行一些户外活动，保持良好乐观的心态，有益于修身养性，陶冶情操。
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（川）医广【2024】第 06-19-1621 号
