为什么C型性格的人容易得癌症?成都东区中医肿瘤研究院江学文主任表示,C型性格者容易生气,他的情绪是低落压抑的,长期压抑的情绪则容易造成内分泌紊乱,器官功能活动失调。

  江学文主任表示,血管紧张、血运减少,人的关键器官就会处于一个缺氧状态,时间一长,功能代谢也会出现问题,这时候就可能出现同样诱因下,C型性格的人得癌症的可能性比较大。

  你的状态,都会写在脸上

  随着年龄增长,现代生活节奏加快,压力骤升,若家庭工作稍有不顺,抗压力差,容易诱发紧张、焦虑、压抑、悲哀、恐惧等负面情绪。

  长此以往,这种持续慢性刺激可降低机体免疫力,增加患病甚至患癌的风险。

  因此良好的心理素质能有效地预防癌症,日常应养成乐观开朗的性格,尽量避免形成“癌症性格”。

  “性格虽然是长期形成的固定的待人接物方式,但通过后天有针对性的治疗和调节,还是可以改变性格中一些不利于健康的部分的。”

  如何才能让自己摆脱“癌症性格”?

  1

  要学会积极的、快乐的思考

  当遭遇不幸的时候,要更多地寻找一些不好事情背后阳光、快乐的一面。

  有一个老年人,有两个儿子,大儿子是晒盐的,二儿子是卖伞的。这老太太就整天发愁,晴天替二儿子发愁,担心卖不出去伞,阴天就替大儿子愁,晒不了盐了,整天发愁慢慢身体就出问题了。

  后来就有一个心理学家说老太太您真有福气,晴天的时候大儿子挣钱,阴天的时候二儿子挣钱。

  老太太一想还真是这样,每天活得也开心了。

  比如别人跟你开一个玩笑,大家伙一高兴,一乐就完了,很快就放松了,可这个玩笑你很往心里去,老搁在心上,这对健康绝对是有影响的。

  2

  找到正确健康的宣泄途径

  老好人总是说,我心里有火,但是我不说出来,放在心里面,这样大家都觉得这是个老好人,可一旦长期精神抑郁,免疫力低下,轻的容易感冒,重的话就出问题了。

  所以遇到生气的事,别总憋着,不妨花半个小时来发泄自己的情绪,运动也好、和家人朋友说道说道也好、唱唱歌也好。发泄完了,就不要为这个事生气伤神了。

  心情好,免疫机制就好,内分泌就好,神经系统也好,那么肿瘤的发病率就低。

  3

  学会“小事糊涂”,不要算计别人

  太会算计的人,心率一般都较快,睡眠不好,常有失眠现象伴随;消化系统遭到破坏,气血不调,免疫力下降,容易得病。

  相对地,“糊涂”也是一种保健良药。

  对那些无原则、不中听的话,看不惯的事,装作没听见、没看见,甚至不去计较,视而不见,这种“小事糊涂”的处世态度,才是真正豁达大度的表现。

  而且,C型性格的人一旦知道自己得癌症后,会更加容易生气,更加觉得人生对他来说是不公平的,这样的心态也更不利于与癌症做积极斗争。

  人生下半场,拼的是心态

  林肯有句名言:“对于大多数人来说,他们认定自己有多幸福,就有多幸福。”

  没有人是为了生气、受罪才来到这个世界的,你活得幸不幸福,其实就在你的一念之间。

  人生下半场,拼的是心态。你的心态,决定了身体的健康。

  面对那些让你不开心的事,可以大声地说不,也可以潇洒地转身,把情绪当成垃圾尽快扔掉。

  想笑就笑,想哭就哭,该说的就说出来,该发泄的就发泄,别再让情绪过夜。

  当你学会以平和的心态看待世界,不再被情绪左右,人生才能天天都有好事,处处皆是风景。

  别太跟世事较劲,放宽心,让自己每天都开心一点,真的比什么都重要。

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  中医肿瘤专家团

  成都东区中医肿瘤研究院专家团是中医名方改良传承发扬集大成者,对各种抗癌消瘤方剂、验方的改良做出了相应贡献。专家团研究中药药性及药方配伍,独辟蹊径,有丰富的肿瘤临床经验。