结肠肿瘤是一种发生于结肠部位的消化道肿瘤，好发于直肠与乙状结肠交界处，多发于40-50岁。随着社会的发展，人们的饮食、生活习惯也发生了巨大的变化，偏好重口味、高糖高脂饮食、饥饱失常、饮食不洁、熬夜，使结肠肿瘤的发病群体日趋于年轻化。
结肠肿瘤特异性症状不明显，发生、发展隐秘，通常难以察觉，严重时侵犯周边或远处组织。因此，当身体向我们发出“求救信号”时我们应该引起重视，那么结肠肿瘤向我们发出了哪些信号呢？今天我院马长春主任为我们讲解结肠肿瘤的4个“求救信号”！
1、大便习惯改变
腹泻、便秘、便秘与腹泻交替出现、大便变细等。结直肠肿瘤患者大便次数可增多，但每次排便不多，甚至根本没有粪便，只是排出一些黏液、血液，且有排便不尽的感觉。
2、腹痛
腹部隐痛是部分患者的突出症状，而另一些患者表现出不完全肠梗阻的症状，如腹部阵发性绞痛、伴腹胀、排气、排便不畅等。
3、黏液便或黏液脓血便
血色暗红，通常与粪便混在一起，便意频频，有时只解出一些血或黏液，而无粪便，此时，警惕是结肠肿瘤。
4、贫血、低热、乏力、水肿
不明原因的消瘦等全身症状
随着肿瘤扩散浸润，肿瘤表面溃烂失血毒素吸收，导致患者出现贫血、低热、乏力、消瘦、浮肿等表现，尤以贫血、消瘦为著。
结肠肿瘤的病因
1、遗传基因；
2、肥胖；
3、高脂高蛋白以及少膳食纤维的饮食；
4、经常吃腌制、烟熏和煎炸食物；
5、运动过少；
预防结肠肿瘤要避免上述高危因素，需要患者改正错误的饮食习惯、减肥，并定期做肠镜检查。
日常生活中该如何护理自己的肠胃？
1、患者应该保持精神上的放松，尽量对内心的负面情绪进行调节，在日常生活中养成良好的生活习惯，保障睡眠充足，进行适当的体育运动，增强自身抵抗力，有助于对胃肠神经功能进行调节和加快恢复速度。
2、养生良好的生活习惯，患者应该注重饮食健康，不吃生冷以及变质的食物，减少吃容易产生废气的食物和甜食，比如胡萝卜、南瓜、大豆以及黄豆等。
3、戒烟戒酒，忌辛辣和对胃肠器官刺激性强的食物。在烹调方式的选择上，以蒸、煮、炖、烩为主，可以在日常饮食过程中多食用易于消化的高蛋白和高维生素含量的食物，比如鱼、蛋以及豆制品和绿叶蔬菜等。
马长春主任表示：结肠肿瘤的预防就需要患者在生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯，不吃辛辣刺激的食物，不吃有可能加重肠道负担的食物，尽可能地导致胃肠道的蠕动，增加排便的次数，这样就可以有效的预防结肠肿瘤的发生；但如果有以上症状出现，请及时去正规医院进行检查治疗，以免病情恶化。
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