清代医学家尤乘在其《寿世青编·勿药须知》中说“惟知疗人之疾，而不知疗人之心，是犹舍本而逐末也。不穷其源而攻其流，欲其疾愈，安可得乎？”
肿瘤本就是一种心身疾病，心理因素可通过人体“神经-内分泌-免疫”调节系统影响肿瘤的生长、复发和转移。所以，要治癌，先治心，不要让自己掉入“哀莫大于心死”的绝望深渊。
1.正确认识肿瘤
肿瘤是一类慢性病，而且是一类可以长期高质量生存的慢性病。
以积极的态度，主动配合医生参与制定科学合理的治疗方案，将命运掌握在自已手中，可以提高战胜肿瘤的胜算的。
2.学会宣泄负面情绪
肿瘤的发生与生活中种种消极的情绪密切相关，只有彻底改变，才能从根本上消除肿瘤的侵袭。
在先人的智慧，“大禹治水”中，我们就可以窥见一斑。在应对滔滔洪水时，一味靠堵是解决不了问题的，只有疏泄结合才能取得成功。
人如果一味的压制心中的负面情绪，只会让它越积越多，最后引发心理的“决堤”。所以，要学会情感的表达，学会给自己“松弛”，及时宣泄郁闷、释放压力，走出抑郁，对治疗有好处。
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