根据个别地区的肿瘤患病临床治疗的情况来看，很多肿瘤病人都是容易在秋冬季节发生复发和转移，主要的原因可能是冬季很多患者自身体质较差，需要分出一部分能量去抵御寒冷，同时面对肿瘤细胞对机体的能量消耗，很多病人没能及时做好相关的营养护理，导致自身体质免疫抵抗力下降，从而给了肿瘤发展的机会。那么，在冬季要想预防肿瘤的复发转移，我们应该如何去做呢?
成都东区中医肿瘤研究院/成都东区中医肿瘤医院肿瘤科马长春主任讲：肿瘤复发和转移在冬季是高发期，究其原因，主要还是患者机体免疫力急剧下降造成的。因此，肿瘤患者平安过冬，提高免疫力是关键。那么要想预防肿瘤的复发，建议要做好下面这几个护理：
1、适量运动
冬季天气寒冷，肿瘤患者应在太阳升起后外出锻炼，在循序渐进和持之以恒的原则下，选择适合自己体质和病情的运动项目，对待一些身体质较好的，可以清早跑步、爬楼梯等等，对待身体体质情况稍微差点的，可以学太极、或者散步慢走之类的。
2、加强营养
冬季肿瘤患者更应注重均衡饮食，其饮食选择上面应禁烟酒及辛辣油腻之物，宜温热、宜清淡，适当的可以补充一些富含热量的肉食。
3、定时检查
任何恶性肿瘤患者在任意治疗后的任何阶段都有可能复发和转移，因此在冬季若发现不适症状或者病灶症状出现的时候，应及时地、仔细地、定期地检查有可能早期发现转移和复发，以便及早采取措施处理，以此来预防病情进一步恶化。
4、要有防瘤意识
在这里需要注意的就是，很多早中期肿瘤在治疗后，仍然还是有着复发的可能，所以就算恢复较好的肿瘤患者，在生活中也要加强自身的防瘤意识，定期做检查，养成良好的生活习惯，一旦发现自己身体异常或者感觉不适情况出现的时候，要及时去做相关的诊断，若是发现肿瘤病情，择应当及时采取治疗。
肿瘤病人秋冬季节怎么预防复发?成都东区中医肿瘤医院马长春主任讲：要想冬季预防肿瘤的复发转移问题，那么主要的还是得从患者的生活护理和免疫力提升方面去入手，在冬季很多患者很容易因为室内外温差难适应，而引起感冒这些，这方面出行上也要做好肿瘤病人的保暖措施。
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