根据现在近些年来临床上面肿瘤发病的情况来看，在临床上面男性肿瘤患病的病例要比女性更多一些，像我们平时常遇到的“肺肿瘤、食管肿瘤、胃肿瘤、大肠肿瘤、肝肿瘤等等”，这些常见肿瘤的临床发病都是男性病例比女性更多一些，这是为什么呢?
成都东区中医肿瘤医院/成都中医肿瘤医院江学文主任讲：现在很多肿瘤的患病都跟我们平时日常的生活习惯和饮食习惯有着较为密切的关系，男性比女性患肿瘤风险更高，主要是因为在男性身上大都有着5个不好的生活习惯，长期这种不良习惯影响就会使得患肿瘤病的风险性上升!
一、生活中5个有助致瘤风险上升的不良习惯
1：酗酒
喝酒已经成为当今时代潮流的主要交流方式，然而酒精的度数和含量是诱发肾脏过滤水平和肝脏排毒性的下降的”主要元凶“。
据临床数据显示：长期大量饮酒会影响到肾脏的过滤水平降低肝功能，从而造成机体的组织病变。
频繁饮酒会影响肝脏细胞的活力，导致出现酒精肝和肝硬化，如果长此以往不加以调理则会诱发肝肿瘤患病，因此那些朋友一定要控制好酒精的摄入量，切勿大量酗酒。
2：长期不健康的饮食习惯
男性性格与女性不同，大大咧咧，对待生活并不算认真，因此大部分男性养成了不健康的饮食习惯，比如喜欢吃油炸食品、腌制和烟熏、辛辣刺激性食物、烧烤类的食物。
如果管不住嘴巴，则会诱发一系列的还能患病风险。
例如：油炸食物会增加我们人体患大肠肿瘤病的风险，腌制和烟熏的食物，是导致食管肿瘤和胃肿瘤患病的一个原因。
3：经常吃保健品
在临床上，妇科疾病和男性疾病呈逐年上升的趋势，男性为了维护身体健康保持雄性激素的正常分泌，从而食用保健品和营养品，来改善自身的不适症状和心理病症。
保健品会使大脑神经细胞以及机体各项组织器官对药品产生依赖性，而且在保健品中激素和毒素含量比较高，会严重影响身体健康，为了维护身体健康，男性朋友应该减少保健品的摄入。
4：久坐不运动
缺少运动，自身免疫抵抗力低下，也是可能会导致肿瘤患病的一个重要诱因!
缺少运动不仅容易导致肥胖，还会降低免疫力，影响正常的血液循环，降低机体的基础带代谢能力，所以也会使得我们肿瘤患病的风险上升。
像前列腺肿瘤，大肠肿瘤,胰腺肿瘤患病等，均与肥胖有一定关系。
5：蒸桑拿、泡温泉
快节奏的社会男性为了维持生活的正常水平以及雄性激素的分泌瘫痪，会采用蒸桑拿或者泡温泉的方式拉换节气的不适感。
在蒸桑拿的过程当中会通过热气运输到机体的四肢器官和组织形态帮助各项组织细胞排出多余的垃圾毒素以及废物，前列腺器官长期处于高温状态下，会影响到肾脏的过滤水平，降低肾脏功能，从而引起肾脏方面的疾病，若是不加把控，则会使得肾肿瘤患病风险上升。
二、男性患肿瘤风险高?预防肿瘤男性日常该如何保养身体?
1：每周吃一次鱼
鱼肉中的蛋白质含量高，为猪肉的两倍，而且属于优质蛋白，人体吸收率非常高。
男性每周吃一次深海鱼，可以有助降低心衰风险。
2：每天吃一个苹果
”一天一苹果、医生远离我“，苹果一直是营养医生力荐的水果，另外苹果还能帮助有效保护前列腺健康。
苹果中的锌元素可以提高慢性前列腺患者前列腺炎的分泌，而且通过吃苹果补锌不仅副作用小，还有利于人体的吸收和利用。
3：多喝绿茶
绿茶中含有丰富的维生素C、叶绿素、氨基酸、茶多酚等多种营养成分，可以清除体内多余的自由基，改善人体生理功能，对心脏病，高血压，高胆固醇等疾病都有预防功效。
此外在绿茶中含有的植物雌激素可以帮助老年人缓解前列腺增生的发病风险。
4：每天吃核桃
核桃中的蛋白质和赖氨酸对大脑发育有益，每天吃一个核桃可有助于欧米加-3脂肪酸的分泌，而且核桃的不饱和脂肪酸可提高血管弹性，降低心血管疾病的发生风险。
为什么男性患肿瘤的风险比女性更高?成都中医肿瘤医院江学文主任表示：现在很多肿瘤的患病都跟我们日常生活习惯和饮食有着较为密切的关系，男性在平时生活中在饮食方面的选择往往更加随意，加上很多男性在平时并不注重营养饮食结构的选择，几乎是什么好吃怎么吃，这种太过任性的饮食习惯，也会为我们埋下很多疾病种子，这种长期不会的生活习惯影响下，就容易引发出各种肿瘤患病问题出现!
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