中伏接大暑,酷热盛行,人体因“火”而失去平衡,内外之火都可以导致很多疾病的发生。成华东区医院/成都东区中医肿瘤研究院提示,“脾主长夏”“暑必加湿”,对于患者而言,更应该注意静养心神、祛暑湿,避免暑毒耗伤正气,加重病情。
睡眠
盛夏季节,昼长夜短。多数人在此季节,由于气候闷热难以入睡,清晨又醒得较早,从晨起活动至午餐后已历时6~7小时,因而午睡1~2小时,对于健康是极有益的,肿瘤患者尤应注意保养好自己的身体。
饮食
中医认为“湿”能引起各种疾病,水湿困脾。所以在潮湿闷热的天气,人最容易饮食无味、消化功能下降,表现为全身无力、头困身重、精神萎靡。苦味食物属于寒凉性质,具有清热泻火、健脾开胃的功效,适合在炎热的大暑食用,如苦瓜、芦笋、绿茶、芹菜。
成华东区医院/成都东区中医肿瘤研究院特别提醒:由于多数化疗药物在使用时可能会引起胃肠道反应,如食欲减退、恶心呕吐或腹泻等,所以化疗期间患者进食宜适量,口味宜清淡,应尽量避免煎、炸、烤的食物,冷食也不宜多吃。
但不能因为治疗的副作用强烈而减少饮食,否则会造成蛋白质和微量元素缺乏和电解质酸碱平衡紊乱,如果不能保证足够的食物摄入量,可补充静脉补液及营养液对症治疗。
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