肿瘤复发可能是很多患者都会面临的问题,成华东区医院/成都东区中医肿瘤研究院接诊过很多类似的情况。刚手术完不久,又复发了,很多人把这个过程称为割韭菜,一直在割,一直在长。今天,我们为大家分享了3个方法,通过行动改变易患瘤体质。
一、首先不熬夜,每天23点前入睡。保证良好的睡眠质量,不过多消耗体内的阳气,才能使血液循环更加顺畅,这是减少血瘀的重要方法之一。
二、保持愉悦心情
中医讲“喜则生阳”。愉快的心情有利于阳气的生发,有益身体健康。而长期纠结的人会形成气滞、气结,最终导致血瘀。所以要调节好自己的情绪,保持愉悦的心情,遇事不怒,始终保持心情的平和。
三、控制体重,坚持运动
避免体重过轻或过重,在成年后要控制体重。现在大多人习惯久坐,然而,久坐不利于血液流通,也会伤脾阳,造成痰湿。中医讲,“动则升阳”,人正常的气血运行需要动起来,而且运动可以使血液流通加快,预防血瘀。
成华东区医院/成都东区中医肿瘤研究院:如果能长期的坚持住这三点,是非常利于体质改变,减少肿瘤复发的。
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