成华东区医院：大寒时节，气温低下，肿瘤患者因为免疫力低下更容易患病，迁延不愈，由此，肿瘤患者冬季护理工作显得格外重要。
一、防寒保暖
寒潮来临，最大的注意事项就是要注意防寒保暖，因为肿瘤患者维持免疫系统功能稳定非常重要。免疫力降低，一方面会影响到病人的康复速度，增加感染流感、发炎的概率。另一方面，康复期患者体内残留的肿瘤细胞，会因为免疫细胞杀伤活性的降低，会快速生长、甚至扩散，出现复发。因此，避免细菌入体，防寒保暖成为我们必要的工作。
二、早睡早起
《黄帝内经》早有“早卧晚起，必待日光”的记载，也就是说冬天夜里时间长，白天时间短，天也亮得晚，正好可以多睡觉，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。从现代科学来讲，睡眠可提高免疫力，肿瘤患者免疫力差，可以多休息，当然也要有适当地活动。
三、适度锻炼
冬季人体血脉活动迟缓，动作也不灵活，需要适度的伸展活动，避免因不运动造成四肢关节的不灵活，身体体能的下降，特别是腿部的力量。比如在身体条件允许下打打太极拳、做个简单的瑜伽、五禽戏等是提高免疫的较佳方法。
四、心态平和
成华东区医院：肿瘤患者在精神调养上要力求其静，控制情志活动，保持精神情绪的安宁，含而不露，避免烦扰，使体内阳气得以潜藏。寒性收引，天寒地冻会对心脑血管有较强的刺激，特别是老年肿瘤患者，容易合并心脑血管疾病的并发症。
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（川）医广【2025】第01-13-0092号
