预防胰腺肿瘤应该多加注意饮食?胰腺肿瘤属于我们消化道上一种高恶性程度肿瘤疾病，其早期症状表现较为隐匿，而中晚期病情发展较快，易转移扩散，所以导致胰腺肿瘤临床治疗整体的预后情况表现也很差，有着较高的死亡率，所以现在我们对待该病，主要还是以早前期预防为主!
一、那么，要想在生活中预防胰腺肿瘤患病，我们又该怎么做呢?
成都东区中医肿瘤医院/成都中医肿瘤医院肿瘤科蒲忠勇主任讲：胰腺肿瘤的患病与我们的生活方式有很大关系，也是“生活方式肿瘤”的一种。所谓的“生活方式肿瘤”即由于人类不健康衣食住行引起的肿瘤：抽烟、酗洒、经常熬夜吃夜宵、在车水马龙的街头呼吸汽车排放的尾气甚至在家炒菜时吸入油烟雾气等，都存在致肿瘤的可能性。工作压力大，生活没规律，长时间的应酬会损害人们的健康。
还有就是，根据肿瘤以往对胰腺肿瘤患病情况来看，高脂饮食人群、糖尿病人群患胰腺肿瘤的发病率要高于其他人群。家庭中常吃熏烤煎炸食品及腌制食品，患胰腺肿瘤的风险也会增加;食用油、高盐食物的消费增加，不但会引发高血压、心血管疾病，也易产生胰腺肿瘤患病的隐患。
二、预防胰腺肿瘤怎么在生活中养成一个良好的生活习惯：
先要从调整膳食结构着手预防肿瘤发生。如不吃烧焦和烤糊的食品，尽量少吃高脂、高油、多盐的食物，这就可以减少近半以上胰腺肿瘤的发生。预防肿瘤，日常饮食还需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体，每天新鲜蔬菜和水果必不可少，在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质。
其次，参加适当的体力活动，避免超体重和肥胖，一定要控制肉类等动物性食物和油脂的摄入。适量饮酒，控制食盐摄入，生活讲究规律，大大减少应酬，坚决不要暴饮暴食。饮食清淡，食勿过饱。
第三，生活要有规律。有些人平时工作忙，一日三餐较随便，到了节假日就暴饮暴食。其后果是，轻者引起消化不良、腹胀不适，重者引起急性胰腺炎，甚至危及生命，也为胰腺肿瘤种下隐患。生命早期过度进食会促进发育成熟，而成熟后的过度饮食又可增加某些退行性疾病的发生，从而缩短寿命。因此，在一生中适量地限制饮食，这是长寿的秘诀，每餐八分饱，这些都是预防肿瘤在饮食方面需要引起注意的一些相关事项!‘
预防胰腺肿瘤应该多加注意饮食?以上就是成都东区中医肿瘤医院肿瘤科主任对日常生活中预防胰腺肿瘤在饮食方面的一些建议，其实现在很多疾病的患病都跟我们日常的饮食习惯和不良习惯有关系，所以在平时要想身体健康，饮食方面我们要多加注意，还有就是要养成一个良好规律的作息习惯!
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